大家都知道,魚湯的營養(yǎng)價值非常高!不同的魚有不同的營養(yǎng),而同一種魚的魚湯做法也不一樣,其營養(yǎng)功效自然也不一樣。去腥一直是做魚湯一個重要的步驟,下面就介紹6個魚湯去腥小竅門。
技巧1
如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。
技巧2
魚頭和魚尾先用油煎制金黃,取出魚頭用刀從中間劈開。先整炸魚頭,為的是煎制時不使魚腦液流失,再將劈好的魚頭下入鍋中,用大火將魚腦“頂”出,可使湯鮮味醇并富營養(yǎng)。
技巧3
用八角熗油鍋,不僅可給魚去腥,還可增香。
技巧4
如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。
技巧5
此外,如果家中沒有生姜,可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開后,放幾根香菜進去,煮完后,將香菜撈出。
技巧6
加輔料。比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,有淡淡的杏仁香味!