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發(fā)布時(shí)間:2016-07-08查看次
增強(qiáng)自信的方法:
(1)相信生活垂青于自信者。
(2)要勇于面對(duì)自己的恐懼、承受恐懼。
(3)只允許那些積極的想法在腦海中存在。
(4)列出自己的優(yōu)勢(shì),并相信這是你的財(cái)富。
(5)只穿讓你自信的服裝。
(6)敢于說“不”。
(7)坦然地接受別人的贊揚(yáng)。
(8)眼睛能與別人直視。
(9)保持頭部直立,走路和坐立都不要讓自己松懈,運(yùn)用自信的身體語(yǔ)言。
(10)用堅(jiān)定、果斷、熱情的語(yǔ)氣說話。

如何留下好的第一印象:

(1)與人初次相識(shí),要穿著得體、整齊,你的外表就代表了你。這首先是對(duì)自己的尊重,然后才是對(duì)別人的尊重。
(2)面帶微笑,表示友好、熱情。
(3)保持與別人的目光接觸,表示你的專注和對(duì)別人的重視。
(4)要有力緊握別人的手,一定不要用“死魚”方式握手。
(5)用自己的身體語(yǔ)言展示出自信的態(tài)度,保持自己的儀態(tài),保持上身挺立。
(6)把你的注意力給與別人,做一個(gè)專注的“聽眾”,不要夸夸其談,自吹自擂,要考慮到別人正在觀察你。
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