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發(fā)布時(shí)間：2015-01-29查看次
冬季天干物燥，人有時(shí)難免會(huì)覺得喉嚨發(fā)干、發(fā)痛、發(fā)癢，甚至有時(shí)身體也會(huì)覺得疲乏不適。但是平時(shí)喝點(diǎn)苦丁蜂蜜茶，以上問題就能迎刃而解。
研究顯示，苦丁茶能與唾液產(chǎn)生反應(yīng)，產(chǎn)生清涼感覺，從而達(dá)到止痛效果。其中多種營養(yǎng)素，還能有降血壓等保健作用。蜂蜜能祛火并滋潤肺部，而且其性平味甘，能和多種茶飲混合飲用。將蜂蜜加入苦丁茶，不僅能減輕咽干口燥的癥狀，而且還能弱化苦丁茶的苦味。
具體的沏泡方法是：用紗布裹10克苦丁茶放入茶杯內(nèi)，用開水沖泡。然后放置一會(huì)兒，等水溫變涼后，加入一湯匙蜂蜜，攪拌均勻后飲用。喝的時(shí)候最好將苦丁蜂蜜水含在嘴里，盡量讓茶水接觸咽喉部位，強(qiáng)化潤喉的作用。
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