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發(fā)布時(shí)間：2015-03-11查看次
材料：干貝85克、蘆筍200克、文蛤300克。鹽、香油、蔥花。
做法：
1、蘆筍去皮，切段。
2、文蛤吐沙，洗凈，用沸水燙熟后去殼取肉備用。
3、鍋內(nèi)倒香油燒熱，放入蔥花爆香，先放入干貝、蘆筍拌炒。
4、放入文蛤用大火略炒，加鹽即可。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)陰、滋補(bǔ)肝腎。
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