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• 吃不胖的零食讓你滿足一整夏

  酷暑已到，為應(yīng)對炎炎夏日，你是不是也像往常一樣準(zhǔn)備了大包大包的零食，累了困了或下午茶時間，在空調(diào)房里大快朵頤呀。 然而，一不小心，高熱量、高脂肪的小零嘴就會在夏天給你套上個游泳圈，衣服單薄肥肉也立馬現(xiàn)

  2017-07-04

  461次

• 不缺碘，還有沒有必要吃碘鹽？

  缺啥補啥，這是很多人從小就經(jīng)常聽到的一句話。過于因為生活條件所限制，缺碘是很多中國人都有的癥狀，成人缺碘嚴(yán)重會導(dǎo)致甲狀腺腫大，也就是俗稱的大脖子病，孕婦缺碘會導(dǎo)致流產(chǎn)、使胎兒發(fā)育畸形或出現(xiàn)死亡，兒童缺

  2017-07-04

  326次

• 為什么蔬菜要洗了再切？

  人體的生命活動，必須依靠經(jīng)常的食料來維持。食料中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物固然是重要的，而只占日常食物總量的百分之幾以至千分之幾的無機鹽類，如鉀、鈉、鐵、碘、磷、鎂、鈣等也都是人體少不了的物質(zhì)。譬如磷和

  2017-07-04

  329次

• 西瓜皮五大食療法

  中醫(yī)稱西瓜皮為西瓜翠衣，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙干，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適于各類人群食用。 1、消暑利尿：將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸

  2017-07-03

  399次

• 防病延年多喝7種茶外茶

  茶外茶是在中醫(yī)藥學(xué)理論指導(dǎo)下，將單味中藥依法制成的一種特殊茶劑。由于茶外茶在增強體質(zhì)、防病治...

  2017-07-03

  424次

• 夏季酷熱乏力沒胃口多吃消暑開胃的食物

  夏天對于很多人來說都是一個比較難熬的季節(jié)，因為溫度很高，人們大都受不了酷熱的天氣，吃什么都不香，身體也因飲食不規(guī)律、天氣悶熱而變得疲乏無力，以至于正常的工作、生活都受到影響，身體越來越吃不消，像生著大

  2017-07-03

  402次

• 盤點身邊可以祛痘的食物

  有不少美眉都有痘痘的煩惱，有青春痘可不是件好事呢。相信長痘痘的都希望能找到一些省時省事祛痘的小竅門，輕松祛痘。平時廚房里的這些東西據(jù)說可以祛痘，你信嗎？ 一、綠茶 用綠茶洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，

  2017-06-30

  568次

• 挑選海鮮有訣竅

  魚 喜歡吃魚的人幾乎餐餐吃魚，鑒別魚是否新鮮，關(guān)鍵是看魚的體表和魚鰓。 首先看魚眼睛。眼膜健全、透明清亮的是鮮魚，不新鮮的魚一般眼膜有血絲，眼珠不突出。 二是摸魚身。新鮮的海魚體表沒有傷痕，不畸形，沒有

  2017-06-30

  562次

• 冰箱常年發(fā)出惡臭居然是因為它！

  夏天到了，氣溫越來越高，廚房成了家里最讓人頭疼的地方。不僅垃圾桶經(jīng)常散發(fā)令人作嘔的氣味，而且一打開冰箱也經(jīng)常有一種不可描述的氣味，恰恰夏天冰箱使用頻率又很高，如此反復(fù)惡循環(huán)，把冰箱來回洗了3遍還沒效果

  2017-06-30

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• 楊梅吃前要不要洗？

  枇杷落市，楊梅熟，這綿延惱人的梅雨天氣，卻也給我們帶來了諸多珍果：枇杷、荔枝、楊梅，當(dāng)下正是食楊梅的好時候。關(guān)于楊梅，是李白筆下的玉盤楊梅為君設(shè)，吳鹽如花皎白雪。是王安石句中的濕濕嶺云生竹箘，冥冥江雨

  2017-06-30

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